Danh mục: Thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp rau củ và trái cây

Chuyên mục này hướng dẫn cách xây dựng thói quen ăn uống cân đối, kết hợp rau củ và trái cây trong từng bữa ăn. Khi duy trì thói quen này, cơ thể sẽ nhận đủ dưỡng chất, duy trì năng lượng và hỗ trợ sức khỏe toàn diện mỗi ngày.